Главная » Похудение »

Какой гормон отвечает за похудение у женщин лекарства

Анатомия и физиология

Железами внутренней секреции

Гормоны «помощники» при похудении:

  1. Глюкагон – вызывает увеличение уровня глюкозы в циркулирующей крови;
  2. Инсулин – регулятор уровня глюкозы в крови;
  3. Адреналин – способствует расщеплению жиров в тканях печени и их разрушению в мышечной ткани;
  4. Соматотропин – ответственен за рост человека;
  5. Эндорфин – помогает справиться с болевым синдромом, иногда его называют «гормон счастья»;
  6. Тироксин – гормон, продуцируемый щитовидной железой. Регулятор процессов метаболизма;
  7. Эстроген – женский половой гормон, способный активировать обменные процессы;
  8. Тестостерон – мужской половой гормон, также регулирует основные обменные процессы в организме, является гормоном-жиросжигателем.

Читайте также:  Какие нужно делать упражнения, чтобы похудели ноги

При назначении тех или иных гормонов их дозировки должны быть максимально приближены к естественным природным показателям. Малейшие отклонения от этих цифр несут негативные, а иногда необратимые последствия для организма. Самостоятельный и бесконтрольный приём средств этой группы строго запрещён.

Для выявления нарушений в гормональном фоне необходимо установить их точное количество в крови. Для этого необходимо сдать анализы и дождаться их результата. Исходя из них, специалист сможет медикаментозно регулировать уровень тех или иных гормонов, что поможет пациенту сбросить лишние килограммы. Увеличивать и уменьшать концентрацию тех или иных гормонов в крови человек может и самостоятельно – многие из гормонов для похудения секретируются именно в момент физических нагрузок, другие из них – при правильном питании и соблюдении рациона.



Гормоны желудочно-кишечного тракта

Грелин

Заставляет нас испытывать чувство голода. Его концентрация в организме сильно увеличивается во время похудения и продолжительных диет. Исследование способов гормональной адаптации к похудению, проведенное в 2011 году, показало, что даже спустя год после окончания строгой диеты уровень этого гормона остается повышенным. Именно грелину можно сказать спасибо за постоянный «жор» и отсутствие чувства насыщения даже после плотного и калорийного приема пищи. Этот гормон нельзя назвать помощником в похудении, скорее он подталкивает к обратному, коварно нашептывая, что умять еще один лишний пирожок ;— это отличная идея.

Если вы активно боретесь с лишним весом, но не страдаете патологическим ожирением и хотите узнать не препятствуют ли гормоны вашему прогрессу, в первую очередь, вам стоит сдать анализы и проверить показатели этих гормонов. При наличии ожирения их список может быть шире и зависит от особенностей общего состояния вашего здоровья и локализации жировых отложений.

Соматотропин и похудение

Гормон роста, секретируемый небольшим участком мозга, именуемый гипофизом. Его продукция непостоянна, но периодична – выброс достигает пика каждые 3-5 часов. Основной момент секреции этого гормона приходится на сон – спустя 1-2 часа после того, как человек засыпает.

Самые высокие показатели соматотропина наблюдаются в детском возрасте – 1-5 нг/мл крови, но ещё выше уровень этого гормона – у подростков – до 45 нг/мл крови.

Соматотропин и похудение

Читайте также:  Ванадий в организме человека. Роль ванадия в организме человека

Нормы соматотропина для взрослых:

  • Женщины – 0-18 мкг/л;
  • Мужчины – 0-4 мкг/л.

Лептин

Увеличение уровня лептина связано с увеличением жировой массы тела, большего размера отдельных жировых клеток, и поддержания определенно отношения между сильным перееданием и голодом. ()

У грызунов лептин увеличивает использование бурого жира для получения энергии. () Когда ученые вводили животным лептин, то вес грызунов уменьшался, но при ожирении человека подобное введение лептина не оказывает существенное воздействие и не способствует потере веса ()

Обычно люди с повышенным весом (ожирением) имеют более высокие уровни лептина, хотя лептин и должен вызывать чувство сытости, останавливая от переедания, но у человека вырабатывается сопротивление к гормону, что способствует ожирению. ()

Это кажущееся противоречие можно объяснить мутацией рецептора лептина, либо результатом воздействия на организм лектинов (лептин является полной противоположностью воздействием лектинов) (), а также другими факторами окружающей среды или генетики.

Хронически повышенные уровни лептина связаны с ожирением, перееданием, и воспалением, что способствует развитию хронических заболеваний, включая гипертонию, метаболический синдром и сердечно-сосудистые болезни. () Лептин представляет собой больше воспалительный маркер, так как он реагирует на воспалительные цитокины, вырабатывающиеся из жировой ткани. ()

Действие лептина

  • Лептин вызывает воспалительную усталость (, ).
  • Лептин блокирует нейропептид орексин (, ), что также может вызвать усталость.
  • Увеличение лептина связано с большей усталостью у людей с диагнозом Синдром хронической усталости, и предполагается, что лептин играет причинную роль в развитии этого синдрома. ()
  • Повышенный уровень лептина в крови также сопровождается усталостью у пациентов с хроническим гепатитом С и синдромом раздраженного кишечника (, ).
  • Эндотоксин у грызунов и человека приводит к увеличению лептина [,].
  • Лептин увеличивает высвобождение провоспалительных цитокинов – ФНО-альфа, IL-2, IL-6 и IL-12 (, ).
  • Многочисленные исследования показали повышенные уровни циркулирующего лептина при хронических воспалительных процессах (, ).
  • Лептин обладает циркадным ритмом его выработки и достигает своего пика в полночь, а самый низкий уровень этого гормона обнаруживается между 9.00 и 12.00 дня. Но есть и особенность, ваше расписание приема пищи влияет, когда будет пик выработки лептина ().
  • У людей с Синдромом хронической усталости, уровень лептина возрастает в ответ на выработку кортизола ().
  • Лептин провоцирует высвобождение провоспалительных цитокинов из многих типов клеток, в том числе из микроглий в головном мозге (), и является посредником цитокин-индуцированной болезни поведения ().
  • Лептин влияет на рост кровеносных сосудов и костей; на иммунную систему; на уровень глюкозы и жирового обмена, а также на репродуктивную систему. ()
  • Лептин способствует росту и распространению рака и усилению воспалений. С точки зрения структуры и функций, лептин напоминает действие цитокина IL-6 (), следовательно, это одна из причин, почему ожирение является фактором риска для рака.
  • Повышенная концентрация лептина связана с повышенным уровнем лейкоцитов как у мужчин, так и у женщин ()
  • Лептин увеличивает реакцию на стресс и снижает вариабельность сердечного ритма. ()
  • Лептин активизирует сигнальный путь MTOR в гипоталамусе, что снижает аппетит ()

От чего увеличивается лептин

  • Лептин повышается после приема пищи, как реакция на инсулин, чем больше углеводов в продуктах питания, тем больше жира будет накоплено в организме (, ).
  • При стрессе происходит увеличение уровня лептина, и чем больше вы находитесь в стрессе, тем больше увеличиваете уровень лептина, и тем больше вам хочется есть после окончания стресса. Такое поведение часто называют «заеданием стресса», когда мужчины набрасываются на калорийную еду вечером после нервной работы ()
  • У людей с апноэ сна
  • При использовании дексаметазона
  • При ожирении
  • Хороший сон у людей без повышенного веса

От чего уменьшается лептин

  • При коротком голодании (24-72 часа)
  • При физических тренировках
  • При недостатке сна
  • При росте уровня тестостерона
  • Прием алкоголя

Воздействие на вес

Являясь анаболиком, соматотропный гормон оказывает содействие при наращивании мышечной массы, делая тело более рельефным и ликвидируя подкожный жир. Его действие повышает эластичность и тонус мышц, укрепляет костную ткань. Кроме этого, гормон роста благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, омолаживает кожу за счёт участия в секреции коллагена, отвечающего за омоложение. Также его действие делает организм стрессоустойчивым – придает энергии, улучшает настроение.

Смотрите на эту же тему: Инструкция по применению капсул для похудения Билайт 40

При применении его с целью похудения соматотропный гормон не воздействует напрямую на снижение массы тела, скорее он делает мышечную массу большей по соотношению к жировой. Особенно эффективно борется с проблемными участками – живот, бока, талия.

Именно поэтому соматотропный гормон оправдал своё применение в мире спорта, хотя вскоре был запрещён и сегодня им пользуются бодибилдеры как «помощник» в получении рельефности.

Жиросжигание в организме происходит за счёт следующих эффектов, оказываемых соматотропином:

  1. Метаболизм усилен – при этом ускоряется выработка белка, но замедляется его распад;
  2. Анаболическое действие;
  3. Антикатаболическое действие;
  4. Тормозятся процессы формирования подкожного жира;
  5. Стабилизируется углеводный обмен и уровень жирных кислот.

Для снижения количества подкожного жира необходимо заставить клетки использовать как источник энергии не глюкозу, а жир – на такой процесс способен повлиять соматотропный гормон. В данном случае обратное действие имеет инсулин – именно он поддерживает количество глюкозы в крови и депонирует её, что в вою очередь становится пусковым механизмом для образования жирных кислот, а последствии – отложений жира. Чтобы этого не происходило, соматотропин запускает липолиз – встраиваясь в мембранные структуры клеток жира, он отдаёт им жирные кислоты, те, в свою очередь, выходят в кровь, отдавая кислород.

В этом процессе и заключается роль соматотропного гормона – уничтожение жировых клеток за счёт их разрушения путём коррекции транспорта жирных кислот. Иначе говоря, этот гормон способен «обмануть» организм, заставив его использовать собственные жиры. Кроме того, что вес станет снижаться, соматотропин окажет следующие влияния на организм:

  • Состояние тканей улучшается;
  • Мышечная масса растёт, мышечная ткань менее подвержена разрушению;
  • Соматотропин обладает иммуностимулирующим свойством;
  • Регенерация тканей после ранений или других повреждений, выздоровление после болезни быстрее, чем у людей, которые не принимают соматотропный гормон;
  • Стимулируется либидо;
  • Соматотропин тормозит возрастные и атрофические изменения органов и тканей, тем самым омолаживая весь организм на клеточном уровне.

Как увеличить уровень?

У людей, которые хотят увеличить соматотропный гормон в крови, есть 2 пути:

Читайте также:  Кукурузные палочки: калорийность, пищевая ценность, польза и вред
  1. Применяя препараты, в состав которых входит гормон;
  2. Естественным путём.

Применяя препараты

Первый случай предусматривает применение лекарственных средств, в которых гормон находится в наиболее эффективной дозировке. Это такие препараты, как:

  • Джинтропин – препарат вводится подкожно непосредственно в проблемные места — там, где имеются скопления жира. Кроме того, что препарат ликвидирует жир, он способствует быстрому росту мускулатуры, тормозит процессы старения. Кроме этого, Джинтропин активирует синтез необходимого для молодости кожи коллагена и благотворно воздействует на умственные способности.
  • Ансомон – схож по действию с Джинтропином, препарат можно применять ежедневно.
  • Хайгетропин – один из наиболее эффективных инъекционных препаратов, предназначенных для уменьшения подкожного жира. Результат виден почти сразу – после нескольких первых инъекций.
  • Неотропин – также способствует рельефности мышц. Часто становится выбором начинающих бодибилдеров и пауэрлифтеров.
  • Кигтропин – эконом-вариант гормональных препаратов-жиросжигателей, однако от этого он не утратил своей эффективности.

  1. Перед тренировкой стараться употреблять только продукты с содержанием сложных углеводов – это простые и доступные продукты, такие, как неочищенный и не пропаренный рис, бобы, молочные продукты, овсяные хлопья, продукты из цельнозерновой муки.
  2. Наладить режим сна – не менее 7-ми часов в сутки.
  3. При этом ужинать не позже 3-4-х часов до сна – объясняется это просто. Выше говорилось, что активнее всего соматотропин синтезируется в первый час после того, как наступил сон. Еда — это источник глюкозы, на попадание в организм которой организм обязательно отреагирует выбросом инсулина в кровь. А инсулин, в свою очередь, снизит активность соматотропина, сведя эго действие и эффективность на нет. Поэтому даже если человек спит положенное время, но перед сном плотно поужинал – цифры на весах не изменятся.
  4. Рекомендовано дробное 6-7-ми разовое питание.
  5. Вставать из-за стола с чувством лёгкого голода, не переедать.
  6. Рекомендован активный образ жизни – подвижные вида спорта, бани и сауны, частое пребывание на свежем воздухе и т.д.

Смотрите на эту же тему: Действие и состав жиросжигателя Fat Burner Lotus

Аминокислоты

Хорошими помощниками в похудении являются аминокислоты. Их можно найти на прилавках аптек или магазинах спорт-питания – Аргинин, Орнитин, или заменить эти химические препараты на более доступный вариант – тыквенные семечки, в которых уровень аминокислот повышен.

Стоит отметить, что соматотропин – естественное для организма человека вещество, поэтому применение препаратов с его содержанием имеет минимальное количество побочных явлений, в отличие, например, от стероидов, которые вызывают изменение уровня половых гормонов, что требует их последующей регулировки.

Однако при превышении дозировок или длительности приема, превышающем рекомендуемые сроки, могут наблюдаться следующие негативные эффекты:

  • Повышается рост костных и хрящевых тканей, внутренних органов – визуально это проявляется выпуклостями на суставах;
  • Онемение конечностей как следствие развития туннельного синдрома;
  • Сбои в функционировании поджелудочной, щитовидной желез;
  • Артериальная гипертензия.

Артериальная гипертензия

Перечисленные побочные эффекты возникают только как следствие введения препаратов. Если повышать уровень соматотропина естественным путём, таких эффектов от организма ждать не приходится. Во избежание таких нежелательных эффектов и важно правильно дозировать гормон.

Покрылась морщинами

Казалось бы, тебе каких-то 20 с хвостиком лет – цветущий возраст, а тебя вдруг «накрыло» преждевременное старение: кожа на шее, руках и теле стала увядать, появились пигментные пятна и маленькие вертикальные морщинки у губ. Скорее всего, эти неприятные изменения были вызваны недостатком женского полового гормона эстрогена. Впрочем, не он один влияет на нашу внешность. Например, если щеки внезапно стали впалыми, скорее всего, организму не хватает других гормонов – инсулина и гидрокортизона. Обвисший овал лица, ослабление мышц внутренней поверхности бедер и превращение кожи на ногах в «пергамент» – все это признаки дефицита соматотропина (гормон роста).

Если ты нашла у себя хоть один из этих симптомов, срочно отправляйся к врачу-эндокринологу. Анализ крови из вены покажет, в каких именно биологически активных веществах ты нуждаешься, после чего специалист назначит гормональную терапию: если нарушения незначительны, будешь пить таблетки, серьезные проблемы требуют инъекций. Длительность лечения врач определяет индивидуально – в среднем оно длится от 2-3 месяцев до 1-2 лет. Не сомневайся, после грамотно проведенной терапии мышцы лица вернут былой тонус, а кожа разгладится. И что самое главное, в отличие от хирургической подтяжки эффект будет достигнут без операционных шрамов и швов и не исчезнет через пару-тройку лет. Конечно, при условии, что ты будешь соблюдать все врачебные рекомендации.

При помощи гормонотерапии можно не только замедлить увядание кожи, но и устранить ее сухость и повышенную чувствительность к солнечным лучам. Медики советуют параллельно восполнять дефицит витаминов А, В2, РР, В5, В6, С и микроэлементов (селен, марганец, медь, цинк, железо).

Применение гормонов щитовидной железы для похудения

Эти гормоны являются мощными регуляторами внутреннего обмена веществ и являются незаменимыми участниками биохимических процессов, протекающих в организме круглосуточно. Их секреция осуществляется специальным органом – щитовидной железой. Именно она продуцирует следующие гормоны:

  1. Трийодтиронин;
  2. Тиреокальцитоцин;
  3. Тироксин.

Недостаток этих гормонов сказывается на организме сразу же – возникает плохое самочувствие, общая слабость, активность снижается, растет лишний вес. Роль, которую играют гормоны щитовидной железы в похудении, можно описать следующими пунктами:

  • Стимуляция обменных процессов;
  • Подавление чувства голода;
  • Процессы расщепления жира ускоряются;
  • Усилена теплопродукция.

Гипотиреоз, при котором секреция гормонов щитовидной снижена, считается болезнью преимущественно людей старшего возраста. Для заболевания характерна микседема – «слизистый отёк» и избыточный вес – визуально это проявляется утолщением кожи и одутловатостью лица, отёчностью – которая и становится причиной лишнего веса. Поэтому суть терапии при гипотиреозе — вывод лишней жидкости из организма, за счёт чего и масса тела будет снижаться.

Существует и другое нарушение работы щитовидной железы – гипертиреоз – при котором выработка гормонов щитовидной железы увеличена. Это становится причиной увеличения скорости обменных процессов, что приводит к сильному истощению пациентов – в итоге развивается метаболическое похудение, для которого свойственен повышенный аппетит без набора лишнего веса, но такое снижение массы не считается физиологичным.

Как привести гормоны в норму?

Помимо того, что существующую проблему с нарушением функции щитовидной железы можно ликвидировать посредством здорового образа жизни и правильной диетой, существуют специальные препараты, которые способны вернуть гормонам нормальные показатели.

Препараты тироксина – Тироксин, Эутирокс – эффективно влияют на процесс похудения путём повышения содержания данного гормона в крови. У людей с нормальными показателями тироксина клинически начинается гипертиреоз, и вес падает, но при этом большое количество килограммов человек не сбросит, а вот нарушения со стороны работы сердца, ЖКТ и нервной системы при таком приёме возникают довольно часто. Поэтому для здоровых людей приём данных препаратов не оправдан, допустим приём гормонов щитовидной железы в малых дозах, чтобы ускорить обмен веществ.

Смотрите на эту же тему: Как выбрать и применять кремы для похудения

Питьевой режим и диета

Если снижение веса в приоритете и приём синтетического гормона неизбежен, следует точно придерживаться рекомендованных дозировок — в противном случае развитие дисфункции щитовидной железы неизбежно.

Тиреотропный гормон (ттг) — что это такое?

Тиреотропный гормон, аббревиатура ТТГ, или тиреотропин (тиротропин) – это выделяемое гипофизом вещество для стимуляции работы щитовидной железы. Этот гормон имеет особый ритм секреции и представляет немалый интерес в отношении диагностики болезней щитовидки и гипофиза.

гармон ТТГ

Читайте также:  Как заниматься на степпере, чтобы похудеть: комплекс упражнений

За что отвечает гормон ТТГ?

Когда щитовидка «недорабатывает», недостаток ее гормонов (особенно Т4) в крови стимулирует выработку ТТГ. Тиреотропин заставляет ткань усиленно производить гормоны, и когда их уровень достигает определенного порога, гормон больше не вырабатывается.

Таблица норм употребления йода

Еще один интересный эффект тиреотропного гормона – это гипертрофия щитовидной железы. Стимулированный ТТГ орган активно работает, ее метаболизм ускоряется и из-за этого железа увеличивается в размерах, как мышцы у тренированного человека. Это называется функциональная гипертрофия щитовидной железы.

При синтезе щитовидных гормонов используется йод. Соответственно, чем больше уровень тиреотропный гормона, тем больше нужно щитовидке йода.

Последние два эффекта особенно важны. При недостатке йода ткань щитовидной железы все равно стимулируется, но должным образом синтезировать гормоны не может. Если такое состояние продолжается достаточно долго, возможны осложнения от безобидных кист до потенциально смертельного злокачественного образования.

Нормальные показатели ТТГ

Таблица норм ТТГ у женщин по возрасту
Возраст

Нормы

2 недели0,7 — 11 мкМЕ/л
до 10 недель0,6 — 11 мкМЕ/л
Менее 2 лет0,5 — 7 мкМЕ/л
От 2 до 5 дет0,4 — 6 мкМЕ/л
Менее 14 лет0,4 — 5 мкМЕ/л
Больше 14 лет0,3 — 4 мкМЕ/л
Беременность, 1-й триместр0,35 — 2,5 мкМЕ/л
Беременность, 2-й и 3-й триместр0,35 — 3,0 мкМЕ/л

Существует суточный ритм выделения гипофизом тиреотропного гормона. Так, наивысший его уровень определяется с полуночи до 4 часов, а наименьший – в послеобеденные часы. Вот почему диапазон нормальных концентраций для гормона так велик: 0,4 – 4,0 мкЕд/мл. Кроме того, потребность в нем значительно изменяется в зависимости от периода жизни.

Все цифры являются очень приблизительными, так как нормы для каждой лаборатории свои, что объясняется различными методами определения концентрации ТТГ, калибровкой аппаратов.

Для сравнения, норма при определении концентрации тиреотропного гормона методом РИА составляет 0,24 – 2,9 мкМЕ/мл, а при ИФА – 0,6 – 3,8 мкМЕ/мл. Очень часто лаборатории пишут нормальные значения прямо на листочке с результатом. Разумеется, указанные там нормы подходят только для небеременных взрослых женщин. Остальное лучше уточнить по телефону. Именно так поступает врач, имея дело с новой для него лабораторией.

Презентация

ТТГ при беременности

Бросается в глаза значительное снижение нормальных значений тиреотропного гормона у беременных. В этот период жизни гормональный фон женщины меняется, перестраивая организм для беременности. Один из гормонов по химической структуре напоминает ТТГ и даже способен иногда взаимодействовать с его рецептором. Вот и получается, что он частично берет на себя работу тиреотропного гормона, Т4 повышается, угнетая выделение гормона. Поскольку это происходит у каждой женщины в разной степени, то и изменения уровня гормона индивидуальны и могут оцениваться только врачом.

Бесплодие женщин часто «лежит на совести» тиреотропного гормона, управляющего работой щитовидки. Это в последние годы распространено настолько, что поиск причины все чаще начинают с проверки уровней тиреотропного и щитовидного гормона. К слову, мужское бесплодие тоже может быть обусловлено патологией щитовидной железы.

Что касается беременности, до 10-й недели у плода щитовидка еще не сформировалась должным образом, а ее гормоны проникают через плаценту. Если уровень щитовидных гормонов у матери длительное время недостаточный/избыточный, то нарушается развитие ребенка. Чаще всего это нарушения формирования мозга, что позже проявляется задержкой психомоторного развития.

Минимальный уровень ТТГ на 10-12 неделе, то есть в первый триместр, составляет 0,35 – 2,5 мкМЕ/л. Примерно у каждой десятой беременной женщины гормон снижен на фоне избытка Т4. Еще сильнее снижается тиреотропный гормон при многоплодной беременности.

Женщины, чей возраст приближается к 50, при появлении первых признаков климакса должны сдать анализ на Т4, Т3 и ТТГ. Эти три показателя – главные в определении функции щитовидной железы. Болезни щитовидки часто сопровождают и/или симулируют климакс.

Прекращение менструаций, отсутствие беременности за 1 год половой жизни без контрацептивов, снижение либидо – главные «тревожные звоночки», которые должны заставить задуматься о репродуктивном здоровье и проверить уровень тиреотропного гормона.

Повышение или понижение ТТГ

Анализ на ТТГ сдается натощак, загодя рекомендуют избегать физических нагрузок, стрессов и не курить. Учитывая значительные колебания уровня гормона в течение суток, повторные анализы разумно сдавать всегда в одно и то же время.

Повышенный уровень ТТГ наиболее часто вызван или избытком щитовидных гормонов, подавляющие его синтез, или патологией гипофиза, который этот синтез осуществляет.

Недостаток тиреотропного гормона с одновременным повышением щитовидных гормонов говорит о том, что щитовидка или ее часть вышла из-под контроля гипофиза, работает автономно и чересчур интенсивно. Это происходит, например, при болезни Грейвса-Базедова, когда образуются антитела, подменяющие тиреотропный гормон и необычайно сильно стимулирующие щитовидку.

Иногда ТТГ повышен, а щитовидные в пределах нормы. Это бывает в первую треть беременности или является не специфической реакцией на серьезное заболевание, например, инфаркт.

Когда отмечается нехватка и тиреотропного гормона, и щитовидных, следует заподозрить патологию гипофиза. В таком случае низкий уровень Т4 объясняется отсутствием стимуляции щитовидки. Такое происходит при опухолях гипофиза (особенно с вовлечением его передней доли) или других отделов мозга, после черепно-мозговой травмы, операции на мозге или его длительного радиоактивного облучения. Избыток ТТГ и гормонов щитовидки может быть обусловлен активно и бесконтрольно синтезирующей гормоны опухолью гипофиза. Высокий уровень ТТГ стимулирует щитовидку, вызывая гипертиреоз и ее увеличение.

Одновременное снижение Т4 и повышение ТТГ указывает на то, что щитовидная железа не в полной мере справляется со своей функцией или не воспринимает сигналы гипофиза. Недостаток йода, частичное или полное удаление щитовидки, ее фиброз, новообразования, генетический дефект органа или структуры тиреотропного гормона – причины такого состояния многообразны. Нормальный уровень Т4 с избытком ТТГ встречается очень редко и вскоре сменяется одним из описанных выше состояний.

Некоторые лекарства повышают уровень гормона: нейролептики, препараты йода, преднизолон и β-адреноблокаторы.

Симптомы

При избытке ТТГ учащается сердцебиение и дыхание, давление растет, появляется тревожность, улучшается аппетит, но человек худеет. Если это состояние длится достаточно долго, то внешность пациента приобретает характерные для гипертиреоза черты: широко открытые глаза, трясущиеся руки, двигательное возбуждение, эмоциональная нестабильность.

Противоположное действие имеет недостаток ТТГ: человек заторможен, сонлив, неудержимо поправляется, кожа отечна, появляется апатия, депрессия. У детей это состояние называют кретинизмом и оно характеризуется задержкой умственного и эмоционального развития, а в остальном симптомы те же. Только после излечения болезни и нормализации ТТГ ребенок сможет догнать по уровню развития своих сверстников.

Степень выраженности этих симптомов бывает очень небольшой и потому часто игнорируется пациентом. Только внимательность к близким и собственному самочувствию не раз позволяла поставить ранний диагноз. Лечение в начальных стадиях болезни всегда наиболее эффективно.

Вопреки распространенному и в корне неверному мнению, любая концентрация ТТГ напрямую никаких изменений в самочувствии не вызывает, а все симптомы обусловлены исключительно его влиянием на гормональную активность щитовидки.

Только такой отвар запустит РЕГЕНЕРАЦИЮ щитовидной железы

Зоб пропадет уже через 3 дня! Это средство стало сенсацией в лечении щитовидной железы!

Гормоны поджелудочной железы для снижения массы тела

От нормального функционирования этой железы зависит способность усвоения углеводов. Гормонами, ответственными за данные процессы, являются:

  1. Глюкагон – регулирует выход и уровень сахара в циркулирующей крови;
  2. Инсулин – отвечает за распределение, направление и депонирование глюкозы в клетках.
  3. Механизм действия гормонов при похудении:
  4. При снижении в организме уровня сахара возникает чувство голода – глюкагон способен подавить его, выделив в кровь сахар;
  5. Даже если человек не голоден, глюкагон аккумулируется в печени – тогда организм берет энергию из жировых запасов;
  6. Инсулин начинает активно транспортировать глюкозу в клетки и ткани, что служит источником энергии для организма;
  7. Глюкоза, таким образом, не преобразуется в жир, и одновременно с этим организм снабжен энергией.

Инсулин

Инсулин начинает работать на снижение массы тела только когда организму необходимо большое количество глюкозы – это происходит при физических нагрузках, когда первым расходуется депонированный гликоген, а уже потом жировая ткань подвергается расщеплению. И наоборот. При высоком содержании гликогена, но сниженных нагрузках, жир так и не уйдёт. Если инсулина в организме много – жир мало того, что н расщепится, он начнёт отлаживаться. Узнать, что инсулина в крови слишком много можно посредством анализа крови на глюкозу. Также такие признаки, как неутолимый голод, желание есть сладкое и частые приёмы пищи могут недвусмысленно говорить о подъёме инсулина.

Нейропептид Y (NPY)

Действие NYP

  • Вызывает создание новых жировых клеток и накопление в них жира, что стимулирует накопление жира на животе. ()
  • Исследование на мышах и обезьянах показали, что повторяющийся стресс и питание с высоким уровнем глюкозы стимулирует выработку NYP ()
  • NPY увеличивается, когда вы ограничиваете калории, и это является частью механизма, посредством которого ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни. ()
  • Понижает беспокойство и эллиптические припадки.
  • Усиливает реакцию на стрессовую ситуацию, путем выработки кортизола. ()
  • Способствует освобождению от горячего или холодного стресса. (, ) Это основной механизм, с помощью которого вы чувствуете себя расслабленными и/или сонливыми после холодного душа или горячей сауны.
  • Различные растительные адаптогены увеличивают уровень NPY и считается, что это один из механизмов, благодаря которого эти вещества вызывают стрессоустойчивость. ()
  • Зачастую у бойцов спецподразделений обнаруживается повышенный уровень NYP по сравнению с обычными солдатами, что, вероятно, объясняет их выносливость. ()
  • С другой стороны, NPY увеличивает риск развития рака, возможно, через увеличение ангиогенеза. () Кстати, врачи зачастую замечают, что самые стойкие люди, которые хорошо переносят различные жизненные невзгоды и не болеют аутоиммунными заболеваниями, имеют повышенный риск развития рака.
  • Амфетамины вызывают подавление аппетита (и тревоги) путем ингибирования NPY. ()

Если говорить в целом, то нормальный и здоровый уровень NPY – это хорошая вещь для организма. Но стоит отслеживать уровень вашего стресса, особенно длительного, и не злоупотреблять количеством пищи, чтобы не повышать уровень нейропептида Y и не увеличивать вес тела.

Как выровнять сахарную кривую?

Применять препараты-регуляторы инсулина бесконтрольно опасно для жизни – иногда осложнения, которые вызывает некорректное введение инсулина, требуют реанимационных мероприятий. Препараты инсулина часто используются спортсменами для наращивания мышечной массы – при большом его введении уровень сахара растёт и включается реакция компенсации, в которой непосредственным участником является гормон роста, являющийся анаболиком. Для поддержания нормального уровня сахара без инсулина достаточно поменять свои взгляды на собственный рацион: употреблять простые (в небольшом количестве) и сложные углеводы, ввести в рацион дробное питание, от десертов лучше отказаться, не переедать.

Гормоны стресса

Череда реакций, которые проходят в организме человека, подвергнувшегося стрессу, проходит с непосредственным участием двух главных гормонов – кортизола и адреналина:

  • Кортизол – придает организму силы и энергию, в момент стресса он вырабатывается надпочечниками. Для того чтобы уровень энергии не падал, кортизол увеличивает глюкозу в крови посредством гликогена, а когда тот исчерпан, мышечной ткани, действуя на организм катаболически. При этом прекращается выработка белка, и волокна мышц преобразуются в аминокислоты.
  • Адреналин – вырабатывается в момент сильного удовольствия, получаемого человеком в тот или иной момент. Он способен подавить голод, расщеплять жир и повышать метаболизм. Инъекция адреналина выполняется подкожно с 0.1 мл постепенно доводя дозу до максимальной. Однако стоит при этом помнить, что если применять только один адреналин, к нему развивается привыкание. Комбинация из эфедрина, кленбутерола, йохимбина и кофеина не даст развиться зависимости.

Гормоны стресса

Ещё

© 2021 Ешь и будь здоров. Правильное питание и здоровье